Il s’agit d’une thérapie brève, cela signifie qu’elle ne
dépasse pas les vingt séances, au maximum.
Le but étant d’aider le patient à trouver des
solutions à son mal-être.
Seule l'hypnose permet d’atteindre cette partie
profonde de l'esprit.
Cette thérapie rend possible des changements qui
vont permettre à l'esprit de fonctionner d'une
manière plus satisfaisante.
Les objectifs sont définis par le thérapeute et
expliqués au patient. Ces objectifs peuvent d'ailleurs
varier au cours de la thérapie : une fois que
certaines difficultés ont été dépassées, le patient
peut se rendre compte qu'il désire maintenant autre
chose.
Une hypnothérapie suppose une motivation profonde
du patient. Lorsqu’on s’ouvre au changement, les
choses se mettent en place.
« Sans la coopération complète du patient, les
résultats thérapeutiques peuvent être retardés,
déformés, limités ou même empêchés. »
Milton Erickson
Ce n'est pas le thérapeute qui fait la thérapie, c'est le
patient. Le thérapeute est un peu comme un
entraineur sportif, il donne des conseils, il guide le
patient, lui fait faire des exercices pour développer les
ressources qui lui manquent, pour supprimer les
blocages, et c'est le patient qui agit. Le thérapeute
est là pour aider le patient à développer ses capacités
et à dépasser ses limites. Tout le mérite du résultat
en revient au patient.